sreda, 25. oktober 2017

OVSENI KOSMIČI ZA ZAJTRK

Po tem, ko smo objavili predlog za zdrav 'To go' zajtrk CHIA PUDING Z BANANO), je tu še predlog podobnega z ovsenimi kosmiči. Še ena zdrava verzija, ki bo poskrbela, da boste na lakoto pozabili za kar nekaj časa!  Izberite si, kateri predlog vam je ljubši! 

Čas priprave: 5min     Cena: 7€

Potrebujemo:

Pol skodelice ovsenih kosmičev
Pol skodelice mleka
1 žlička chia semen
2 žličke mandljev
Pol banane
Poljubno jagodičevje

Zmešamo ovsene kosmiče, mleko in chia semena in mešanico v zaprti posodi pustimo v hladilniku čez noč. Zjutraj jo premešamo in dodamo mandlje, banano, narezano na kolobarje in poljubno jagodičevje za še boljši okus! 

Ni komentarjev:

Objavite komentar